菜系及功效:魯菜 孕婦菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燴
捶燴雞片的制作材料:主料:雞胸脯肉300克
輔料:玉蘭片50克,香菇(干)20克,火腿50克,綠豆面25克,淀粉(蠶豆)10克
調(diào)料:花生油50克,味精3克,黃酒15克,蔥油15克,香油5克,鹽5克
捶燴雞片的特色:成菜潔白光亮,軟嫩滑爽,咸鮮適口,回味雋永。
教您捶燴雞片怎么做,如何做捶燴雞片才好吃
1. 將雞脯肉剔凈脂皮、白筋,片成0.4 厘米厚的大片,然后改成2 厘米見方的方片;
2. 將綠豆干淀粉撒在雞片上;
3. 用木槍將雞片逐片捶至0.15 厘米的薄片;
4. 水發(fā)玉蘭片、水發(fā)香菇、火腿均切成薄片;
5. 炒鍋內(nèi)放入花生油置中火上,燒至五成熱時(shí),將捶過的雞片下入油中滑透,撈出控凈油;
6. 炒鍋內(nèi)加蔥油,置旺火上燒至七成熱,將玉蘭片、冬菇下入略加煸炒,加入清湯、精鹽、黃酒、味精、火腿片燒開;
7. 撇凈浮沫,將雞片入內(nèi),見開后用濕淀粉勾成二流芡,淋上芝麻油,盛湯碗中即成。
捶燴雞片的制作要訣:捶雞片要用力均勻,不可捶破。捶好的雞片,其長(zhǎng)度約為原來的一借,厚薄正好合度,太厚不美,太薄易碎。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。