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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 繡球魚丸

 


菜系及功效:江西菜 利尿食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味      
工藝:清烹
繡球魚丸的制作材料:
主料:白魚1000克
輔料:香菇(鮮)25克,冬筍130克,火腿100克,雞蛋清50克
調(diào)料:味精1克,小蔥80克,姜75克,鹽15克,豬油(煉制)5克
繡球魚丸的特色:
此菜形似繡球,味香嫩,清爽。
教您繡球魚丸怎么做,如何做繡球魚丸才好吃
1. 白魚刮鱗,破腹去內(nèi)臟,洗凈,從鰓下入刀至尾,削下整塊魚肉,刮成肉茸;
2. 肉茸在砧板上,用刀背輕敲成肉糊,并挑出嫩刺;
3. 蔥姜洗凈,切碎,用紗布過出蔥姜水,入鍋燒開,撈出蔥姜渣棄掉,即成蔥姜汁;
4. 將魚糊盛入缽內(nèi),加蔥姜汁、蛋清、精鹽6 克、味精少量,攪拌成餡待用;
5. 香菇去蒂,洗凈,切成細絲;
6. 冬筍去殼、老根,洗凈,切成細絲;
7. 姜蔥洗凈,均切成細絲;
8. 熟火腿均切成細絲;
9. 將冬筍絲用開水焯熟后,與其它絲拌和,放入盤中;
10. 取搪瓷平盤一只,抹均熟豬油待用;
11. 將魚茸餡擠成似桂圓大小的魚丸;
12. 魚丸放入盤中滾粘上細絲,置平盤中,上籠用旺火蒸;
13. 蒸至五分鐘取出,裝碗,再入籠中蒸;
14. 再蒸至五分鐘,取出放入扣盤中;
15. 炒鍋置旺火上,舀入鮮湯300毫升,加精鹽、味精各少許燒沸,起鍋澆在魚丸上即成。


繡球魚丸的制作要訣:1. 選用白魚1 條,約重1000 克為宜;
2. 魚茸中的嫩刺,要挑除干凈;
3. 魚丸滾粘細絲后,不要用手攥,仍保持原形狀,細絲粘上即可。
小帖士-食物相克:
白魚:白魚不宜和大棗同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。