菜系及功效:川菜 補氣食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 孕婦菜譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
芽菜燒肚條的制作材料:主料:豬肚500克
輔料:芽菜35克
調(diào)料:鹽5克,姜5克,胡椒粉2克,淀粉(蠶豆)10克,色拉油25克,香油2克
教您芽菜燒肚條怎么做,如何做芽菜燒肚條才好吃
1. 將豬大肚洗凈,改成一字條;
2. 芽菜淘洗干凈改刀成段;
3. 鍋置火上,下油、姜、豬大肚爆炒,待出香味,下芽菜炒香;
4. 摻入鮮湯調(diào)料,同時用小火燒制;
5. 待肚條軟時,加味精,用水豆粉勾薄芡,滴幾滴香油,起鍋裝盤即成。
芽菜燒肚條的制作要訣:1. 芽菜要沖洗干凈,不能夾帶泥沙、雜質(zhì);
2. 豬肚也要洗凈,避免出現(xiàn)異味;
3. 主輔料搭配要適當(dāng),注意掌握肚條與芽菜的比例。
小帖士-健康提示:
1. 芽菜經(jīng)過腌制,雖維生素減少但仍含碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì);
2. 豬肚具有很強的補脾養(yǎng)胃的功效。