菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 老人食譜
口味:糟香味
工藝:糟溜
糟熘魚白的制作材料:主料:鱖魚100克
輔料:雞蛋清80克
調(diào)料:大蔥10克,姜汁2克,香糟25克,黃酒10克,鹽9克,味精3克,淀粉(豌豆)10克
糟熘魚白的特色:色澤淡黃,“魚白”滑嫩,糟香四益,味鮮汁濃。
教您糟熘魚白怎么做,如何做糟熘魚白才好吃
1.將魚泥放入碗中,加入鹽8克、水100克拌至有粘性時,放入姜汁、雞蛋清拌勻,再加入味精2克,拌成魚茸。
2.炒鍋中放清水半鍋,燒至30℃時,先將炒勺在水中浸一下(不使魚茸粘勺),然后用勺將魚茸一片一片地舀在鍋內(nèi),擱在小火上燜熟,即為“魚白”。
3.香精加水50克,用雙層紗布濾取糟汁,加濕淀粉15(淀粉10克加水),鹽1克、酒、味精1克調(diào)勻待用。
4.炒鍋在旺火上燒熱,用油滑鍋后,下豬油20克,放入蔥段煸至有香味再放入調(diào)好的糟汁和水25克,熘成芡汁,倒入“魚白”,搖晃炒鍋,澆上熟豬油10克起鍋即成。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。