菜系及功效：精品主食
菠蘿蔬菜飯的制作材料：主料：大米 200g,菠蘿罐頭 1/2罐,火腿 1塊,時(shí)令蔬菜 適量,油,鹽 少許
教您菠蘿蔬菜飯?jiān)趺醋�，如何做菠蘿蔬菜飯才好吃1. 把菠蘿罐頭切丁，和淘洗好的的大米加水一起用電飯煲蒸飯。
2. 在蒸飯的同時(shí)，將火腿和洗凈的蔬菜切成適合的塊或長(zhǎng)條。將油加熱，放入所有材料翻炒，加少許鹽出鍋。和蒸好的菠蘿飯一起吃，即養(yǎng)顏又美容。
小貼士：
用新鮮的菠蘿更好，不過(guò)注意在蒸之前用鹽水泡10分鐘。