菜系及功效:魯菜 活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 關(guān)節(jié)炎食譜
口味:怪味
工藝:煮
六味鐵板蟹的制作材料:主料:螃蟹750克,牛肉(瘦)100克
輔料:荸薺50克,辣椒(紅,尖)25克,辣椒(青,尖)25克,香菜30克,洋蔥(白皮)30克
調(diào)料:大蔥25克,大蒜(白皮)25克,姜25克,辣醬油10克,辣椒油5克,小麥面粉10克,蠔油5克,鹽2克,料酒10克,味精2克,醋5克,白砂糖5克,植物油20克
六味鐵板蟹的特色:蟹肉鮮嫩,湯汁紅潤(rùn),聚咸香辣,酸甜六味,即六味鐵板蟹。
教您六味鐵板蟹怎么做,如何做六味鐵板蟹才好吃
1.活蟹宰殺洗凈剁成小塊,螯腿砸了開殼,切口處蘸干面粉,放入植物油中炸九成熟取出。
2.勺中加植物油燒熱,加蔥姜蒜、蠔油炒出香味;加入高湯150克及鹽、白糖、米醋、料酒、味精,放荸薺末、青紅椒末、辣椒油調(diào)成汁,倒入碗中備用。
3.鐵板燒熱,放入植物油和洋蔥,同蟹塊和料汁一起上桌,將蟹塊放入鐵板上,即倒入料汁,蓋上蓋片刻,讓蟹塊在熱鐵鍋的湯汁翻入味,片刻后開蓋即成。
小帖士-食物相克:
螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。