菜系及功效:美味粥湯
枸杞河鰻湯的制作材料:主料:河鰻(白鱔)1條(約500克),排骨600克,枸杞3克,蝦米3克。生姜1片,蔥2根,鹽適量,胡椒粉適量。
枸杞河鰻湯的特色:湯色微紅。
河鰻、枸杞味甘,性平;蝦米味甘,性溫。本品可補虛祛弱,益精明目,滋陰補血,壯陽補腎,還可強健腰膝,對于風(fēng)濕痹痛、頭暈?zāi)垦、視物昏糊、消渴等病癥有一定療效。
教您枸杞河鰻湯怎么做,如何做枸杞河鰻湯才好吃1.將宰殺、洗凈的河鰻切成段,同排骨一起用沸水飛去血穢后,把排骨排放在燉盅底,鰻魚置于其上。
2.加入鹽,撒上蝦米、枸杞、蔥條,倒入適量沸水,隔水約燉1小時。
3.食用時除去蔥條。