菜系及功效:魯菜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:蔥香味
工藝:脆炸
脆炸里脊卷的制作材料:主料:豬里脊肉250克,草魚(yú)100克
輔料:豬肉(肥)50克,雞蛋清25克,淀粉(玉米)50克
調(diào)料:大蔥10克,姜10克,味精2克,黃酒10克,鹽2克,椒鹽2克,花生油100克
脆炸里脊卷的特色:此菜外脆里嫩,香酥可口,宜作酒食。
教您脆炸里脊卷怎么做,如何做脆炸里脊卷才好吃
1. 將豬里脊肉切成大薄片,撒上精鹽、味精稍腌;
2. 將草魚(yú)去骨留魚(yú)肉備用;
3. 豬肥肉剁成肉泥;
4. 蔥、姜切末并加入魚(yú)肉、肉泥、蛋清,攪勻;
5. 將肉片放上餡逐片卷起來(lái)成里脊生坯,掛勻淀粉糊,用五成熱油炸熟;
6. 將炸好的里脊肉卷,擺在盤(pán)內(nèi)撒上花椒鹽即成。
脆炸里脊卷的制作要訣:因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備油1000克,實(shí)耗100克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。