菜系及功效:私家菜 高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 接觸化學(xué)毒素人員食譜 防癌抗癌食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:香辣
工藝:熗
姜拌菜花的制作材料:主料:菜花500克
調(diào)料:花生油20克,鹽5克,味精2克,大蔥5克,姜5克,花椒3克
姜拌菜花的特色:清鮮可口。
教您姜拌菜花怎么做,如何做姜拌菜花才好吃
1.大蔥去根洗凈切成花;姜洗凈去皮切成末;菜花去根洗凈,切成小朵,放入沸水鍋中煮熟,撈出瀝干,撒入精鹽、味精、蔥花和姜末。
2.炒鍋置火上,放入花生油燒熱,將花椒炸出香味,澆在菜花上,拌勻裝盤(pán)即可。