菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:香辣
工藝:炒
泡椒滑炒雞的制作材料:主料:雞腿250克
輔料:泡椒35克,青椒20克,雞蛋清20克
調(diào)料:姜10克,大蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精1克,白砂糖2克,料酒10克,嫩肉粉5克,吉士粉5克,淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)25克,蔥汁10克,姜汁5克
教您泡椒滑炒雞怎么做,如何做泡椒滑炒雞才好吃
1. 將雞腿洗凈,宰成三厘米大小的塊,然后放入盆中,加鹽、料酒、松肉粉、吉士粉、雞蛋清、干細淀粉、精煉油、姜蔥水拍打均勻,入冰箱冷藏靜置2小時后取出;
2. 泡辣椒去蒂,一半剁細成末;
3. 姜切成指甲片;
4. 小青椒去蒂,清洗干凈,切成馬耳朵形;
5. 大蔥洗凈,取其蔥白,切成馬耳朵形;
6. 鍋置中火上,燒精煉油至四成熱,放入雞肉塊,滑散至熟,撈出瀝干油分,鍋內(nèi)留少許油,燒至四成熱,放入泡辣椒及末,泡姜,小青椒,大蔥,炒香上色,倒入雞塊,料酒,白糖,鹽,味精,雞精,顛鍋翻轉(zhuǎn)和勻,起鍋盛入盤中即成。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。