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枸杞煲雞肝
菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 青少年食譜 滋陰食譜 明目食譜
口味:原本味
工藝:原燉
枸杞煲雞肝的制作材料:主料:雞肝150克
輔料:銀耳(干)20克,枸杞子10克
調(diào)料:淀粉(豌豆)5克,料酒3克,姜汁3克,鹽1克
教您枸杞煲雞肝怎么做,如何做枸杞煲雞肝才好吃
1.將雞肝洗凈,切成薄片,用食鹽、姜汁、料酒、濕淀粉適量拌勻,略腌片刻,備用。
2.將白木耳用清水浸發(fā),洗凈,撕成小朵,備用。
3.將枸杞子洗凈,備用。
4.將白木耳、枸杞子、雞肝一起放入砂鍋內(nèi),加入適量開水,用猛火煮沸后,改用文火煲1小時,下鹽調(diào)好口味,即可食用。
枸杞煲雞肝的制作要訣:白木耳就是銀耳。
小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。