菜系及功效:魯菜
糖醋魚(yú)花的制作材料:主料:草魚(yú)肉200克,罐頭菠蘿20克,黃瓜20克,紅櫻桃2克,花生油100克,料酒12毫升,精鹽1.5克,白糖125克,米醋50毫升,淀粉40克,蔥姜汁8克,高湯100克。
糖醋魚(yú)花的特色:色澤金紅,口味甜酸,肉質(zhì)酥嫩。高血脂癥、高血壓病、冠心病、肥胖癥患者不宜食。
教您糖醋魚(yú)花怎么做,如何做糖醋魚(yú)花才好吃1 將魚(yú)肉切5厘米見(jiàn)方的塊,在魚(yú)肉的斷面直刀剞成十字花刀,刀距0.2厘米,不要割斷魚(yú)皮。
2 魚(yú)肉在大碗中加炒酒、鹽稍腌入味,粘滿淀粉。菠蘇、黃瓜切成小丁。
3 炒勺留底油回旺火燒熱,下蔥姜米煸炒幾下,烹入料酒,加高湯、糖、鹽、米醋,燒開(kāi),勾芡,至芡汁濃稠時(shí)泌入炸油,入菠蘿、黃瓜丁,迅速顛翻幾下,澆在魚(yú)花上,嵌上紅櫻桃即成。