菜系及功效:私家菜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:糖醋味
工藝:滑溜
桂花魚絲的制作材料:主料:草魚750克
輔料:雞蛋200克,雞蛋清30克
調(diào)料:鹽5克,醬油10克,白砂糖3克,料酒10克,醋6克,味精10克,豬油(煉制)50克,植物油50克,淀粉(豌豆)30克
桂花魚絲的特色:魚絲細(xì)嫩咸鮮,魚肉糖醋味濃,一菜兩味,風(fēng)味別致。
教您桂花魚絲怎么做,如何做桂花魚絲才好吃
1.鮮魚經(jīng)剖殺,去鱗、鰓和內(nèi)臟,剁下頭、尾,入碗用鹽、料酒碼味,再用細(xì)干淀粉(25克)拌勻,入油鍋中炸透撈出。擺入條盤兩端。
2.魚身中段片下肉,切成長(zhǎng)8厘米、粗3毫米的絲。余料斬成條塊,分別入碗,用鹽、料酒碼味后 ,用蛋清淀粉15克(淀粉10克加水)拌勻。
3.鍋置火上,下化豬油燒至五成熱時(shí),下魚塊炸至呈金黃色熟透時(shí),起鍋入盤,擺在魚頭、尾之間,鍋內(nèi)留油少許,下醬油、清水,燒沸成糖醋汁。用濕淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡至收汁時(shí),舀淋于魚肉上,即成糖醋魚塊。
4.鍋置火上,下化豬油燒至四成熱時(shí),下魚絲滑散,撈起。雞蛋破殼入碗,打散,入鍋中炒成桂花蛋,再放入魚絲推勻后,起鍋蓋于糖醋魚塊上成魚身形狀即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。