菜系及功效:家常菜譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 祛痰食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
絲瓜鮮干貝的制作材料:主料:絲瓜200克,干貝50克,白果(鮮)100克,辣椒(紅,尖)15克
調(diào)料:白砂糖2克,姜5克,大蒜(白皮)3克,鹽3克,淀粉(玉米)5克,植物油15克
教您絲瓜鮮干貝怎么做,如何做絲瓜鮮干貝才好吃
1. 白果洗凈用250毫升水蒸熟備用;
2. 干貝洗凈焯至半熟;
3. 絲瓜去皮洗凈,切成條狀;
4. 姜洗凈切片;蒜洗凈拍松;
5. 辣椒去蒂與子,洗凈,切小塊;
6. 鍋內(nèi)倒油,爆香姜片、蒜,倒入絲瓜,加少許白糖醋燜煮至熟軟,加鹽調(diào)味盛出;
7. 另用一凈鍋,倒油,先加入辣椒,再干貝、白果及少許鹽同炒幾下;
8. 倒放入煮軟的絲瓜拌炒均勻 ,加少許水淀粉勾芡即可。