菜系及功效:魯菜
炒生雞絲的制作材料:主料:雞胸脯肉400克,罐頭冬筍150克,雞蛋清50克。植物油800克(實耗約50克),雞油10克,料酒15克,味精5克,鹽4克,濕淀粉25克。雞湯50克。
教您炒生雞絲怎么做,如何做炒生雞絲才好吃(1) 把冬筍削去筋皮切成絲,在開水鍋中氽透,撈入涼水中。雞胸脯肉去筋皮切成絲,用2克鹽、雞蛋清和濕淀粉適量拌均勻漿好。
(2) 炒勺上火燒熱,放入植物油,燒到5~6成熱,把漿好的雞絲放入,撥散滑透,撈出把油濾去。
(3) 炒勺再回到火上,倒入25克植物油燒熱,把冬筍絲放入勺內(nèi)煸炒,烹入料酒,加入味精、雞湯和鹽2克,再加入適量濕淀粉,然后把雞絲倒入翻炒幾下,將雞油淋入即成。