菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
白汁綠葉雞糕的制作材料:主料:雞胸脯肉500克
輔料:油菜300克,紅蘿卜100克,雞蛋300克,黃豆粉60克
調(diào)料:鹽14克,料酒20克,味精3克,胡椒粉3克,豬油(煉制)150克
白汁綠葉雞糕的特色:色澤美觀,雞糕嫩軟,清淡爽口。
教您白汁綠葉雞糕怎么做,如何做白汁綠葉雞糕才好吃
1. 將雞脯肉切成極細的末,加鹽,料酒,味精,胡椒粉拌勻,再加蛋清,干豆粉攪拌成糊狀,裝入抹好豬油的盤內(nèi),刮平成厚三厘米的長方形雞糕,上籠蒸熟,取出晾涼,切成厚1.3厘米的片,再上籠蒸熱;
2. 紅蘿卜切花刀片,開水焯熟,清水泡涼,油菜葉擇洗干凈;
3. 鍋內(nèi)油熱,加鹽將油菜葉炒熟,同蛋糕一起擺成型;
4. 鍋內(nèi)加湯、鹽、料酒、味精、胡椒粉、紅蘿卜片,嘗好味,下水豆粉勾薄芡,澆在雞糕上即成。
小帖士-食物相克:紅蘿卜:服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。