菜系及功效:私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
冬筍炒腰花的制作材料:主料:豬腰子300克
輔料:冬筍50克,香菇(鮮)25克,辣椒(紅,尖)25克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,鹽3克,醬油5克,料酒5克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,胡椒粉3克,味精3克,大蔥5克,姜3克
冬筍炒腰花的特色:此菜脆嫩,味鮮,酒飯皆宜。
教您冬筍炒腰花怎么做,如何做冬筍炒腰花才好吃
1.將豬腰撕去皮膜,片成兩半,再片去腰臊。
2.先用斜刀法將豬腰剞成十字花刀,再用直刀法切,每切三刀切段約切1厘米寬的帶花條形。
3.將冬筍、香菇、鮮紅椒均切成小條,蔥切成段。
4.用醬油、高湯、味精、濕淀粉調(diào)成汁。
5.將豬腰用精鹽、濕淀粉拌勻。
6.鍋內(nèi)倒入豬油燒七成熱,下入腰花炸至成熟時倒漏勺瀝油,鍋中留油1湯匙,下入紅椒、冬筍、香菇、蔥段煸炒幾下,隨即倒入調(diào)好的汁,待汁收濃時倒入滑熟的腰花,顛炒幾下,撒上胡椒粉、淋芝麻香油裝盤即成。