菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸甜味
工藝:煮
火鍋里脊的制作材料:主料:牛里脊肉250克
輔料:土豆(黃皮)50克,洋蔥(白皮)50克,茄子,25克,番茄25克,小麥面粉25克,奶油25克,口蘑5克,雞蛋50克
調(diào)料:豬油(煉制)150克,番茄醬10克,鹽2克,味精1克,胡椒粉2克
火鍋里脊的特色:鮮香可口。
教您火鍋里脊怎么做,如何做火鍋里脊才好吃
1. 將土豆切成小圓片,洋蔥頂?shù)肚谐蓤A形的絲,粘勻面粉;
2. 茄子、西紅柿切成大圓片,撒上精鹽、味精、胡椒粉,粘勻面粉、雞蛋;
3. 口蘑切成小片;
4. 雞胗用水煮熟,切成小片;
5. 里脊切成厚2厘米,直徑5厘米的大片,共四五片,用刀拍成直徑10厘米左右的大薄片,再撒上精鹽、味精、胡椒粉;
6. 煎盤(pán)內(nèi)放豬油,燒至六成熱,將土豆片、洋蔥絲分別炸至椒呈現(xiàn)淺黃色,把炸好的土豆片放在小鐵鍋中;
7. 原煎盤(pán)內(nèi)留適量的油,燒至七成熱,將里脊片投入,煎至呈現(xiàn)淺黃色撈出,放在土豆片上;
8. 另取煎盤(pán),放入奶油15克澆熱,下雞胗、口蘑片炒透,加番茄醬、精鹽、味精、高湯燒開(kāi),調(diào)好口味,澆在里脊片上,再撒上洋蔥絲;
9. 原煎盤(pán)內(nèi)加適量豬油,燒至六成熱,將茄子片、西紅柿片煎至呈現(xiàn)金黃色,揀出放在里脊片周?chē)鷿采夏逃停?br>10. 取一小盤(pán),倒入適量的酒精盤(pán)中用3塊土豆塊墊底,放上小鐵鍋,點(diǎn)燃酒精鍋開(kāi)即可上桌。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。