菜系及功效:甜品/點心 補(bǔ)氣食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜
口味:甜味
工藝:煮
黃豆羹的制作材料:主料:大豆150克
輔料:白果(干)50克,桂圓肉50克,蜜棗100克,花生仁(生)100克
調(diào)料:糖桂花5克,白砂糖50克
黃豆羹的特色:味道清香,甜美。
教您黃豆羹怎么做,如何做黃豆羹才好吃
1. 黃豆和花生米洗凈,泡在開水中;
2. 白果除去果殼,用開水泡半小時,撈出白果,去衣除心;
3. 黃豆、花生米和去心白果一起放在鍋內(nèi)加入適量水煮爛;
4. 蜜棗洗凈,除去果核;
5. 煮爛的黃豆、花生米、白果盛入大湯碗內(nèi),加入去核蜜棗、桂圓肉和白糖,再注滿開水;
6. 放入籠屜內(nèi)用旺火蒸透,撒上糖桂花即可。
小帖士-食物相克:白果(干):白果忌與鰻魚同食。
蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。