菜系及功效:川菜 美容菜譜 貧血食譜 更年期食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:酸辣味
工藝:煮
酸辣五絲湯的制作材料:主料:豆腐(北)200克,雞血100克
輔料:豬肉(瘦)50克,香菇(鮮)25克,雞蛋50克,豬血15克
調(diào)料:大蔥15克,醋10克,胡椒粉5克,鹽10克,味精5克,辣椒(紅,尖,干)10克,花椒3克,雞油8克
教您酸辣五絲湯怎么做,如何做酸辣五絲湯才好吃
1. 將豆腐、雞血分別切成5厘米長的細(xì)絲;
2. 瘦肉、香菇分別切成3厘米長的細(xì)絲;
3. 雞蛋打散;
4. 大蔥切短段;
5. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用;
6. 將紅辣椒洗凈去籽切粒;
7. 將油燒熱放花椒粒、蔥段少許炒出香味再放辣椒炒片刻,鏟出加湯500毫升;
8. 開鍋后放豆腐絲、雞血絲、瘦肉絲、香菇絲,燒開好撇去浮沫,接著放精鹽、濕淀粉;
9. 待湯汁收濃后,將打散的雞蛋淋入,放豬油、蔥段、胡椒粉、醋、味精、雞油,盛大湯碗內(nèi)即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良;忌于海帶同食,會導(dǎo)致便秘。