菜系及功效:湘菜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮
工藝:滑溜
蠔油熘牛里脊的制作材料:主料:牛里脊肉500克
輔料:冬筍100克,辣椒(紅,尖)50克
調料:雞蛋清25克,花生油70克,蠔油15克,料酒15克,鹽5克,味精1克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)15克,淀粉(豌豆)18克,蘇打粉1克
蠔油熘牛里脊的特色:蠔油濃鮮,牛肉滑嫩,香辣味美。
教您蠔油熘牛里脊怎么做,如何做蠔油熘牛里脊才好吃
1.紅椒去蒂去籽洗凈切成菱形片;冬筍去殼洗凈煮熟切成菱形片;蒜去皮洗凈切成片;蔥切成1厘米長的段;姜切成小方片。
2.將牛里脊的筋剔去,切成6厘米長、4厘米寬、6毫米厚的薄片,放入蘇打水內浸泡10分鐘,撈入清水內,洗去蘇打味,擠干水分,用雞蛋清、適量的鹽和干淀粉10克調勻漿好,用蠔油、清湯50毫升、味精、濕淀粉15克(淀粉8克加水7克)、蔥段兌成汁。
3.鍋內放入油燒到六成熱,將牛里脊片下入油鍋,用筷子滑散至九成熟,倒入漏勺瀝油;鍋內留50克油,下入冬筍、紅椒、姜、蒜片加鹽炒一下,隨即倒入滑熟牛里脊片,烹料酒和兌汁,翻顛幾下,裝入盤內即成。
蠔油熘牛里脊的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備花生油約600克。