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芝士菜花
菜系及功效：私家菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 防癌抗癌食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味：咸鮮味
工藝：?
芝士菜花的制作材料：主料：菜花500克
輔料：奶酪100克,面包屑50克
調(diào)料：黃油60克,鹽5克,檸檬汁30克,香菜15克
教您芝士菜花怎么做，如何做芝士菜花才好吃
1.將花菜洗凈，放入沸水內(nèi)，加鹽加蓋高火12分鐘，取出瀝去水分。 2.水果汁與香菜（切末）拌勻，淋在花菜面上，撒上面包屑、干酪末，鋪上黃油片，加蓋高火5分鐘，取出后5分鐘后再食用。
小帖士-食物相克：奶酪：奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。