菜系及功效:江西菜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:炸燒味
工藝:酥炸
酥炸石雞腿的制作材料:主料:田雞700克
輔料:雞蛋100克,小麥面粉80克,面包屑80克
調(diào)料:番茄醬100克,胡椒粉3克,料酒10克,豬油(煉制)60克
酥炸石雞腿的特色:色澤金黃,外酥香,內(nèi)鮮嫩,系筵席珍品。
教您酥炸石雞腿怎么做,如何做酥炸石雞腿才好吃
1. 雞蛋入碗打散成蛋漿待用;
2. 田雞(石雞)取用其腿,用刀在腿上剖一刀見腿骨,再用刀背將腿肉輕輕捶松后入盆,加入細(xì)鹽、料酒、胡椒粉拌勻腌片刻;
3. 腌片刻后,把石雞腿逐個(gè)先沾上一層干面粉,用手拍一拍石雞腿,再入蛋漿內(nèi)沾一層蛋漿,然后入干面包粉中,滾沾上一層干面包屑,用手拍平,使粉料粘緊;
4. 熟豬油入鍋燒八成熱,石雞腿逐個(gè)放入炸,炸時(shí)不斷撥動(dòng)石雞腿,以免粘連或一面炸焦一面又沒有炸到,炸至金黃色,酥香撈起,入盤擺一圈,中間放番茄醬。
酥炸石雞腿的制作要訣:1. 每層原料包雞腿要?jiǎng)蚓o,不使主料外露,炸時(shí)先用大火,待雞腿下入后轉(zhuǎn)用中火;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。