菜系及功效:甜品/點心 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
鮮蝦咸水餃的制作材料:主料:糯米粉300克
輔料:豬腿肉150克,豬肉(肥)150克,蝦仁150克,冬筍80克,澄粉40克,香菇(鮮)10克
調(diào)料:鹽15克,味精15克,白砂糖30克,香油1克,胡椒粉1克
教您鮮蝦咸水餃怎么做,如何做鮮蝦咸水餃才好吃
1. 餡:所有豬后腿肉、肥豬肉、鮮蝦仁、冬筍、香菇切碎,放入熱油中炒勻,加少許清水炒熟,再加鹽15克、味精15克、糖30克、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡即成。
2. 皮:鍋中倒入1.5杯清水,砂糖以及豬油,一起煮開,加糯米粉、 澄面(澄粉加水)調(diào)勻后盛起,放案板上揉勻,搓成長條后切成小段,搟成薄片。
3. 將餡放入面皮中包成餃形。
4. 鍋中倒入500克油燒開,關(guān)火后放入咸水餃,待水餃浮起時,開中火炸至金黃色,撈起瀝干即可。
鮮蝦咸水餃的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。