菜系及功效:湘菜 水腫食譜 健脾開胃食譜 胃炎食譜
口味:蒜香味
工藝:拌
蒜泥拌紫茄的制作材料:主料:茄子(紫皮,長)400克
調(diào)料:香菜5克,大蒜(白皮)5克,辣椒(紅,尖)5克,白砂糖2克,醋2克,味精1克,香油5克,辣椒油5克,醬油膏10克,植物油30克
教您蒜泥拌紫茄怎么做,如何做蒜泥拌紫茄才好吃
1.首先將茄子清洗干凈,切約6公分長的段,再切成條狀;香菜洗凈切末;大蒜剝?nèi)ニ庖孪磧襞乃槎绯伤饽;辣椒去蒂洗凈,切成末?br>2.將鍋中加入適量油,燒至油溫,再放進茄子,用中火炸約2分鐘左右時茄子熟透,撈出,瀝干油,排入盤中。
3.將蒜泥、辣椒末、香菜與調(diào)味料(白糖2克、黑醋酸2克、味精1克、冷開水克、香油5克、辣椒油5克、醬油膏10克)拌均勻,淋在茄子上即可食用。
蒜泥拌紫茄的制作要訣:因有過油炸制過程,需準備植物油500克左右。