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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 青椒雞肉

 


菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 增肥食譜
口味:微辣      
工藝:
青椒雞肉的制作材料:
主料:雞肉300克
輔料:竹筍50克,青椒25克
調(diào)料:大蔥10克,香醋2克,淀粉(玉米)20克,黃酒10克,醬油25克,白砂糖10克,醋2克,香油15克,豬油(煉制)75克
教您青椒雞肉怎么做,如何做青椒雞肉才好吃
1. 雞肉切成1.7厘米見方的塊盛入碗內(nèi);
2. 碗內(nèi)加精鹽,用濕淀粉25克調(diào)稀攪勻上漿待用;
3. 大青椒去蒂,籽洗凈,切斜刀塊;
4. 筍切滾刀塊待用;
5. 碗中放紹酒、醬油、白醋、白糖、味精加濕淀粉10克調(diào)芡汁待用;
6. 炒鍋置火上加入豬油至五成熱(約110℃)時(shí),放入雞肉,用筷劃散,約10分鐘后用漏勺撈出;
7. 待油溫升至七成熱(約175℃)時(shí),再將雞肉入鍋一滑,倒入漏勺;
8. 鍋中留油15克,放入蔥段、青椒,煸透,下雞肉和筍肉;
9. 即將清湯調(diào)入芡汁中攪勻倒入,再放豬油10克,迅速顛鍋煸炒均勻;
10. 使雞肉、筍肉包上芡汁,淋上芝麻油,出鍋裝盤即成。


青椒雞肉的制作要訣:本品有油炸過程,需備豬油約500克。