菜系及功效:私家菜 活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 跌打骨折食譜
口味:原本味
工藝:抓炒
炒螃蟹的制作材料:主料:螃蟹1500克
輔料:香菜10克
調(diào)料:大蔥10克,鹽5克,醋15克,植物油75克,姜5克,味精2克,白砂糖30克,小麥面粉50克,料酒15克,胡椒粉2克
炒螃蟹的特色:色澤金黃,味鮮可口。
教您炒螃蟹怎么做,如何做炒螃蟹才好吃
1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗干凈。
2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2厘米寬的塊,一同放入盤(pán)里。
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。
4.將大蔥洗凈取蔥白切末、姜切絲、香菜洗凈去掉葉備用。
5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內(nèi)攤開(kāi),勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時(shí),倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會(huì)兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤(pán),并將洗好的香菜撒在盤(pán)周圍即成。
炒螃蟹的制作要訣:吃蟹一定要充分洗凈蒸熟,以免感染肺吸蟲(chóng)病。
小帖士-健康提示:
螃蟹不僅味道鮮,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。中醫(yī)認(rèn)為,螃蟹有清熱解毒、益腎填髓、補(bǔ)血養(yǎng)筋之功。對(duì)于肝虛血虧、腎虛骨軟、跌打損傷有食療的作用。
小帖士-食物相克:
螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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