菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 健脾開胃食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:酸甜味
工藝:炒
菠蘿兔柳的制作材料:主料:兔肉300克
輔料:菠蘿100克,櫻桃番茄50克,雞蛋100克
調(diào)料:植物油30克,鹽3克,白砂糖10克,檸檬汁10克,淀粉(玉米)5克,豬油(煉制)5克
教您菠蘿兔柳怎么做,如何做菠蘿兔柳才好吃
1. 將兔肉切成片,加入精鹽拌勻腌入味;
2. 菠蘿洗凈,順長切成兩半,一半取菠蘿肉切成片,另一半挖空成船形容器;
3. 櫻桃番茄洗凈切兩半;
4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
5. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散;
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔了某蔁幔瑢⑼萌馄拥耙喊鑴,下入油鍋?nèi)炸至金黃色熟透時,撈出控油;
7. 鍋內(nèi)添水,加精鹽、白糖、檸檬汁燒開;
8. 用濕淀粉勾薄芡,放入兔肉片、番茄塊、菠蘿片翻炒均勻,淋豬油,裝入菠蘿容器即可。
小帖士-食物相克:櫻桃番茄:櫻桃番茄忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。