菜系及功效:浙菜 家常菜譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
牛肉炒三絲的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)150克,豆腐干100克
輔料:辣椒(紅,尖)25克,雞蛋清40克
調(diào)料:芡粉12克,植物油30克,香油1克,鹽2克,白砂糖2克,醬油15克,姜3克,味精1克
教您牛肉炒三絲怎么做,如何做牛肉炒三絲才好吃
1. 牛肉洗凈,擠干水分后切絲,加入蛋清,生粉10克,鹽,拌勻,豆腐干,紅辣椒洗凈切絲。
2. 熱鍋加油,倒入牛肉絲攪散,至八成熟,撈起;倒入豆腐干絲翻炒,撈起;再倒入紅辣椒絲翻炒,加豆腐干絲及糖,醬油,水,姜味,味精小炒1分鐘,倒入牛肉絲翻炒,起鍋前淋上生粉水5克(生粉2克加水)及麻油即可食用。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。