菜系及功效:京菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:炸燒味
工藝:脆炸
鍋貼魚的制作材料:主料:鯉魚150克,豬網油150克
輔料:淀粉(蠶豆)3克,小麥面粉30克
調料:黃酒5克,醬油3克,味精2克,鹽2克,椒鹽5克,姜3克,小蔥3克,花生油50克
鍋貼魚的特色:成菜色澤金黃、外酥里嫩,蘸椒鹽吃,味咸、麻、鮮、香,膾炙人口。
教您鍋貼魚怎么做,如何做鍋貼魚才好吃
1. 將鯉魚宰殺治凈,片取肉剔去皮、骨,用刀片成長3.3 厘米、寬2.6 厘米、厚0.33厘米的長方形片;
2. 將魚肉片加入精鹽、醬油、黃酒、味精及蔥末、姜末一起拌勻;
3. 把豬網油切成10厘米見方、0.33 厘米厚的片,共切4 片;
4. 取1 片豬網油平鋪在砧板上,將拌好的魚片取一半平擺在網油上,上面再覆蓋一片網油,使魚片夾在2 片網油中間,成為一個方形的“魚合”;
5. 如此共做兩個“魚合”;
6. 將面粉、濕淀粉放在一起,加水調成糊狀;
7. 將花生油倒入炒鍋內,置于旺火上燒六成熱時,把2 個“魚合”分別涂上一層面糊放入炒鍋中,炸到浮起;
8. 再改用微火慢炸,直到“魚合”發(fā)硬時,用筷子在上面扎幾個洞,使油侵入炸透;
9. 然后,再用旺火把油燒到八成熱,稍炸一會兒,使“魚合”外皮酥脆;
10. 這時“魚合”表面呈現金黃色,夾在中間的魚片已熟,兩面的豬脂油也變成透明的薄片,隨即撈出,切成寬1.3厘米的長條,蘸著花椒鹽吃。
鍋貼魚的制作要訣:1. 烹制魚片類菜肴時,魚的種類要選擇肌肉組織堅實、彈性好、纖維長、肌肉豐滿無芒刺、色澤潔白,味道純正的鯉魚、桂魚、青魚等魚類;
2. 火力大,油溫高,極易糊鍋,故烹制此菜多用中火或小火;
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
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