菜系及功效:京菜 便秘食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:燜
素燜扁豆的制作材料:主料:扁豆300克,冬筍100克
調(diào)料:料酒10克,豬油(煉制)40克,香油10克,鹽5克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克
素燜扁豆的特色:色澤翠綠,清鮮爽口,咸鮮味美。
教您素燜扁豆怎么做,如何做素燜扁豆才好吃
1.將扁豆去掉筋和尖,洗凈瀝去水;蔥、姜、蒜洗凈切末。
2.鍋內(nèi)加油燒熱,放入姜、蒜熗鍋,烹入料酒,放入扁豆煸炒幾下,加鮮湯、精鹽、白糖、雞精燒開,改中火,加蓋燜熟,至湯濃時(shí),加味精,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,淋入香油,出鍋盛入盤內(nèi)即成。