菜系及功效:粵菜 老人食譜 益智補(bǔ)腦食譜 動(dòng)脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
五彩炒蛇絲的制作材料:主料:蛇肉200克
輔料:香菇(鮮)50克,韭黃50克,冬筍50克,粉絲15克,雞蛋50克
調(diào)料:大蒜(白皮)1克,鹽2克,胡椒粉1克,黃酒10克,淀粉(蠶豆)4克,姜15克,香油1克,花生油30克
五彩炒蛇絲的特色:青黃赤白黑,五彩繽紛。
教您五彩炒蛇絲怎么做,如何做五彩炒蛇絲才好吃
1. 將叉燒洗凈,切成細(xì)絲;
2. 香菇去蒂,洗凈,切成細(xì)絲;
3. 冬筍削去外皮,洗凈,焯熟,切成細(xì)絲;
4. 蛇肉煮熟切成長約5 厘米的段,然后撕成細(xì)絲;
5. 韭黃擇洗干凈,切成段;
6. 檸檬葉消毒后切成細(xì)絲,越細(xì)越好;
7. 把雞蛋液攪勻;
8. 將炒鍋放在爐上,下沸水250毫升,加入精鹽、姜絲、菇絲、筍絲焯約30 分鐘,取出用潔布取干水分;
9. 將芡湯、香油、胡椒粉、濕淀粉調(diào)成芡汁;
10. 用中火燒熱炒鍋,下花生油燒至二成熟,邊下雞蛋液,邊用筷子攪動(dòng),約焯1 分鐘至成絲狀,浮起,再倒入笊籬瀝去油;
11. 再用筷子撥散,晾涼后用潔布裹住,擰干油分,即成蛋絲;
12. 用中火燒熱炒鍋,下花生油燒至四成熱,下干米粉絲炸至松脆而潔白,倒入笊籬瀝去油放在盤中;
13. 炒鍋放回爐上,下花生油,放入蒜、姜、瘦肉絲、菇絲、筍絲、蛇絲爆炒;
14. 再放韭黃,烹黃酒,用芡汁勾芡,淋花生油拌勻,取出放在炸粉絲上面;
15. 撒上檸檬葉絲,將雞蛋絲排放四周即成。
五彩炒蛇絲的制作要訣:1. 熟蛇肉加工法:將蛇殼(即宰殺干凈,沒有蛇皮和內(nèi)臟的凈蛇,以“過樹榕”、“飯鏟頭”、“金腳帶”質(zhì)量為上乘。)放入砂鍋內(nèi),加清水、姜片、陳皮、桂圓肉、竹蔗,用中火煲至可退肉為止。取出放入冷水中冷卻,從頭至尾輕輕退出蛇肉即成。
2. 此菜屬“熟炒法”,主料蛇絲不可上漿,不可拉油,火候不能太猛,速炒出鍋,否則蛇絲收縮變韌。碗芡炒勻,加尾油即成;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。