菜系及功效:川菜 孕婦菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 術后食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
椒鹽八炸雞的制作材料:主料:雞腿500克
輔料:生菜(團葉)30克
調(diào)料:胡椒粉2克,味精2克,鹽8克,料酒15克,姜10克,大蔥15克,椒鹽35克
教您椒鹽八炸雞怎么做,如何做椒鹽八炸雞才好吃
1. 將雞腿肉用刀背拍松,劃十字花刀后改切成4厘米見方的塊,納盆;
2. 用鹽、料酒、胡椒粉、姜片、蔥段等碼味約5分鐘;
3. 生菜切絲,拌成糖醋味待用;
4. 鍋中下油,上火燒至五成熱時,將碼好味的雞腿肉掛勻蛋糊,逐一下入油鍋中,炸至斷生撈起;
5. 待油溫升至七成熱時,至色呈金黃且酥脆時,再將雞塊入鍋中熗炸,撈出盛于盤中;
6. 鑲上生菜,隨椒鹽味碟及糖醋生菜上桌即可。
椒鹽八炸雞的制作要訣:1. 蛋糊應干濕有度,過干變硬,過濕變形;
2. 炸雞時應注意火候,以保持雞肉細嫩;
3. 本品有油炸過程,需備豬油約500克。
小帖士-健康提示:
1. 本菜滋味鮮美,營養(yǎng)豐富;
2. 含有豐富蛋白質(zhì),還含有無機鹽和氨基酸;
3. 對病后和產(chǎn)生虛弱有良好的滋補作用。
小帖士-食物相克:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。