菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 月經不調食譜
口味:酸辣味
工藝:汆
雞絲酸辣湯的制作材料:主料:雞胸脯肉200克,酸白菜150克
輔料:冬筍50克,豌豆50克,雞蛋清30克
調料:植物油15克,料酒5克,味精2克,鹽3克,大蔥5克,姜3克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)3克,香油4克
教您雞絲酸辣湯怎么做,如何做雞絲酸辣湯才好吃
1. 將雞脯肉洗凈順刀切成絲,放入大湯碗內,加雞蛋清、水淀粉上漿拌勻,放入開水鍋內氽熟,倒在碗內待用;
2. 冬筍洗凈切成絲;
3. 酸菜切絲后用清水洗凈,擠出水分備用;
4. 坐鍋點火放油,油燒熱后放入蔥絲、姜絲熗鍋,加入料酒、雞湯、酸菜、冬筍、豌豆、精鹽、味精調好味;
5. 待湯開后撇去浮沫,放進氽好的雞絲,撒上胡椒粉,淋入香油,起鍋盛入大湯碗內即成。
小帖士-食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。