菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜
口味:清香味
工藝:拌
腐皮豆芽的制作材料:主料:綠豆芽300克,油皮100克
輔料:芹菜50克,胡蘿卜50克
調(diào)料:大蔥5克,醋5克,姜2克,香油10克,鹽4克,味精1克
腐皮豆芽的特色:清爽味香,營養(yǎng)豐富。
教您腐皮豆芽怎么做,如何做腐皮豆芽才好吃
1.綠豆芽摘洗干凈,投入沸水鍋中焯熟,撈出放入涼開水中過涼,取出瀝干水分放入盆中;豆腐皮切成細絲;芹菜去葉摘洗干凈后切成3厘米長的段;胡蘿卜洗凈后切成5厘米長的細絲,分別投入沸水鍋中焯一下,撈出用涼開水過涼,取出瀝干水分后切成細絲;大蔥去根洗凈切成絲;姜洗凈后切成細末。
2.豆腐皮絲、芹菜段和胡蘿卜絲一起放入綠豆芽盆內(nèi),加入蔥絲、姜末、精鹽、味精、醋和香油,拌勻裝盤即可。