菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 結(jié)核病食譜 關(guān)節(jié)炎食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
炒蟹蛋的制作材料:主料:螃蟹300克
輔料:雞蛋100克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,料酒20克,鹽3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,大蔥5克,姜5克,小麥面粉25克
炒蟹蛋的特色:殼紅蛋黃,色彩鮮明,肉質(zhì)香嫩,鹵汁味美。
教您炒蟹蛋怎么做,如何做炒蟹蛋才好吃
1. 將蟹洗凈,用削尖的竹筷從蟹臍尖處插入,將蟹刺死;
2. 放在案板上,切去腳尖、蟹尾,剁下蟹螯(大的可切成兩段),再用刀背拍碎腳殼;
3. 然后,將蟹殼剖開,去掉胃、鰓等不可食部分,最后把蟹體斬成4~6塊,在其肉面撒上面粉;
4. 將鍋架在火上,放油燒至七八成熱,先下蔥段、姜片熗鍋,煸出香味后,投入蟹螯和蟹塊,炒至蟹殼變色,烹入料酒,加入鹽和少量鮮湯,燒開;
5. 用中,小火燒3~5分鐘后,蟹肉熟透,改用旺火收汁,汁濃時加味精拌勻;
6. 用濕淀粉勾芡,同時將打散的雞蛋液慢慢淋入,邊淋邊用手勺在鍋里攪拌,使蛋液均勻地分布在蟹塊上和鹵汁里,并使鹵汁裹上蟹塊;
7. 蛋液淋完后,再淋入熟豬油推勻,即可出鍋裝盤。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。