菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味
工藝:拌
蔥油三絲的制作材料:主料:土豆(黃皮)250克,粉絲120克,雞蛋75克
調(diào)料:大蔥60克,鹽6克,味精2克,香油6克,花生油30克
蔥油三絲的特色:此食品蔥香濃郁,咸鮮爽口。
教您蔥油三絲怎么做,如何做蔥油三絲才好吃
1.將土豆去皮,洗凈后切成絲,放入沸水鍋中焯熟,撈入涼開(kāi)水中過(guò)涼;將粉絲放入沸水中焯熟,撈出瀝干水;大蔥洗凈切成細(xì)末待用。
2.將鍋內(nèi)加油燒熱,雞蛋磕入鍋內(nèi)攤勻平整,即成雞蛋皮,將稍涼后的雞蛋皮切成細(xì)絲待用。
3.鍋內(nèi)倒入花生油,燒至四成熱時(shí)放入蔥末炒香,起鍋裝碗,即為蔥油。
4.將土豆絲、粉絲、蛋皮絲放入盆內(nèi),加入精鹽、味精、香油、蔥油拌勻,裝盤(pán)即可食用。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。