菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
香炸“魚排”的制作材料:主料:山藥300克,芝麻100克
調料:植物油25克,番茄沙司10克,鹽3克,胡椒粉3克,大蔥5克,姜2克
教您香炸“魚排”怎么做,如何做香炸“魚排”才好吃
1. 分別將蔥姜切末;
2. 山藥去皮后洗凈,切成厚片,上鍋蒸5分鐘后取出,晾涼,用刀壓成泥,加蔥姜末、精鹽、白胡椒粉調勻成餡;
3. 將餡均勻地分成8等份,逐個壓成厚片,兩面均勻地蘸上一層芝麻,制成魚排生胚;
4. 炒鍋注油燒熱至五成熱,下入魚排,小火炸片刻撈出,改刀成片裝盤,食用時蘸番茄沙司即可。
小帖士-食物相克:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。