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羊肉湯燉蛤仁
菜系及功效:滬菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 高脂血癥食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
羊肉湯燉蛤仁的制作材料:主料:羊肉(瘦)500克,蛤蜊500克,白蘿卜100克
調(diào)料:鹽4克,味精3克,大蔥5克,姜5克,八角3克
羊肉湯燉蛤仁的特色:香味濃郁,鮮嫩適口。
教您羊肉湯燉蛤仁怎么做,如何做羊肉湯燉蛤仁才好吃
1.羊肉洗凈切小塊,加入蘿卜,蔥,姜,大料焯水,以去膻味,撈出洗凈。鍋刷凈加水1000克,放入羊肉,大火燒開(kāi),小火煨煮1小時(shí)左右,加調(diào)味料。
2.將蛤蜊燙熟,取出蛤仁,放入煨好的羊肉湯里稍煨片刻,裝湯碗撒入蔥花即可。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。