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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 松子方肉

 


菜系及功效:東北菜 便秘食譜 滋陰食譜 痔瘡食譜
口味:咸鮮味      
工藝:砂鍋
松子方肉的制作材料:
主料:豬肋條肉(五花肉)500克,豬肉(瘦)150克
輔料:雞蛋黃75克,豌豆200克,松子(炒)50克
調(diào)料:花椒粉5克,料酒30克,醬油25克,蔥汁5克,姜汁5克,鹽3克,冰糖50克
松子方肉的特色:
咸鮮濃香,肉方酥爛,汁濃芡亮。
教您松子方肉怎么做,如何做松子方肉才好吃
1. 將五花肉方加以修整,將肉皮用火烤焦,刮凈,投入冷水泡軟;
2. 將肉面切每隔2 厘米橫豎相交的方塊型,深而不透的花刀;
3. 用一個蛋黃、團粉少許攪成糊,抹在肉面上;
4. 將瘦肉斬成肉泥,加蔥姜汁、精鹽少許,再放一個蛋黃和團粉調(diào)成稀糊;
5. 將調(diào)勻的瘦肉茸抹在五花肉上面;
6. 起勺,放熟豬油少許,放入肉方(皮朝上)煎成金黃色待用;
7. 將肉方放在砂鍋中,底下放竹箅墊底,肉方放在上面(皮朝下),加料酒、清湯、鹽、醬油、料酒、花椒粉、蔥姜汁燒開;
8. 再用文火燉至酥爛,濾出湯汁,扣入盤中(皮朝上),再將湯汁加熱變濃,澆在肉方上面;
9. 豌豆洗凈,炒至斷生與熟松子仁一起放在肉方上面即可。


松子方肉的制作要訣:1. 烤肉皮時,用中火烤兩遍,每次都應刮凈糊的部分,顯示新肉;
2. 肉方上面的原料要比肉方四周略小;
3. 煎肉的勺要干凈,用小火煎,并不斷搖晃勺,以防巴鍋;
4. 燉肉的湯與肉持平即可,炒豌豆斷生即可。
小帖士-健康提示:
松子為松科植物紅松的種子,性味甘、微溫。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、灰分、揮發(fā)油,具有養(yǎng)液、息風、潤肺、滑腸之功效。適用于風痹、頭眩、燥咳、吐血、便秘等癥。
小帖士-食物相克:
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。