菜系及功效:魯菜
口味:本味咸鮮
工藝:塌
鍋塌蒲菜的制作材料:主料:蒲菜200克
輔料:雞蛋黃50克,黃瓜5克,淀粉(蠶豆)3克,火腿10克,小麥面粉10克
調(diào)料:味精2克,鹽5克,姜2克,豬油(煉制)50克,料酒5克,小蔥5克
鍋塌蒲菜的特色:色澤金黃,香氣撲鼻。
教您鍋塌蒲菜怎么做,如何做鍋塌蒲菜才好吃
1. 將蒲菜去掉外部老皮,切去后根洗凈,切成4.5 厘米的段,放盤中加精鹽、料酒、味精攪勻稍腌;
2. 雞蛋黃、濕淀粉、面粉、料酒、精鹽、味精、兌成清汁,待用;
3. 將蒲菜沾上面粉,放入蛋黃糊里抓勻,分兩排整齊地排在盤子里,余糊倒在上面;
4. 炒勺放旺火上,加熟豬油燒至四成熱,將蒲菜整齊地推入勺內(nèi),煎至“挺身”時,把油控出,大翻勺,繼續(xù)加油煎至兩面金黃色時,放入蔥姜絲,倒入兌汁,撒上黃瓜皮絲、火腿絲用大盤蓋住,微火燜至汁將盡,翻扣在盤子里即成。
鍋塌蒲菜的制作要訣:1. 煎制前要滑勺,即將洗凈的炒勺放在旺火上燒熱,隨即加油,反復(fù)幾次,勺底滑了,不易粘底;
2. 蒲菜洗凈后,用刀稍拍,使其松散,容易入味;
3. 大翻勺時,先將油控出,避免濺出燙入;
4. 因有過油煎制過程,需準備熟油200克。
小帖士-食物相克:雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆?jié){、兔肉同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。