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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請(qǐng)先核實(shí)！ 腐竹紅棗煲瘦肉

 


菜系及功效：私家菜 補(bǔ)血食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味：原本味      
工藝：清燉
腐竹紅棗煲瘦肉的制作材料：
主料：豬肉(瘦)250克
輔料：腐竹50克,芥菜干75克,棗（干）10克
調(diào)料：鹽1克
教您腐竹紅棗煲瘦肉怎么做，如何做腐竹紅棗煲瘦肉才好吃

1.腐竹用熱水浸15分鐘，取起滴干水。
2.菜干用清水浸軟，洗凈切短。
3.紅棗去核，洗凈。
4.瘦肉出水過冷河。
5.把適量水煲滾，放下腐竹、菜干、紅棗、瘦肉煲滾，慢炎煲3小時(shí)，下鹽調(diào)味。