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燉芝麻豬肉
菜系及功效:家常菜譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 水腫食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
燉芝麻豬肉的制作材料:主料:豬肉(瘦)300克,黑豆200克
輔料:芝麻50克,浮小麥50克
調(diào)料:料酒10克,味精5克,五香粉4克,鹽4克
教您燉芝麻豬肉怎么做,如何做燉芝麻豬肉才好吃
1. 將豬瘦肉洗凈,放入鍋中,加入清水,置中火燒沸后,改用小火燉1小時(shí),取出,晾涼后切成片;
2. 將黑豆去雜,放入清水中浸泡1小時(shí)(冷天可用溫沸水浸泡);
3. 將芝麻揀凈后放入鍋中,用微火煸炒出香味,趁熱捻碎;
4. 浮小麥用潔凈紗布包裹,再用細(xì)線扎緊;
5. 將鍋置于旺火上,放入適量的水,投入豬瘦肉片、黑豆、芝麻粉和浮小麥紗布包燒沸,烹入料酒;
6. 用小火燉至黑豆、豬瘦肉片熟爛時(shí)取出紗布袋,撒上精鹽、味精、五香粉,調(diào)勻即可。
小帖士-食物相克:黑豆:《本草經(jīng)集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。