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注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確，使用請先核實！ 牛奶麥片蜜棗粥

 


菜系及功效：甜品/點心 氣血雙補食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味：甜味      
工藝：煮
牛奶麥片蜜棗粥的制作材料：
主料：牛奶100克,燕麥片50克,蜜棗30克
教您牛奶麥片蜜棗粥怎么做，如何做牛奶麥片蜜棗粥才好吃

1. 蜜棗切小粒；
2. 鍋中加清水適量，放入麥片、蜜棗；
3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥；
4. 加牛奶繼續(xù)煮約10分鐘即可。


小帖士-食物相克：
蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）