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牛奶麥片蜜棗粥
菜系及功效：甜品/點心 氣血雙補食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味：甜味
工藝：煮
牛奶麥片蜜棗粥的制作材料：主料：牛奶100克,燕麥片50克,蜜棗30克
教您牛奶麥片蜜棗粥怎么做，如何做牛奶麥片蜜棗粥才好吃
1. 蜜棗切小粒；
2. 鍋中加清水適量，放入麥片、蜜棗；
3. 旺火煮沸后，改小火煮成粥；
4. 加牛奶繼續(xù)煮約10分鐘即可。
小帖士-食物相克：蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）