菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
蒸燴蛋糕丁的制作材料:主料:雞蛋100克
輔料:豬肉(肥瘦)25克,海參(水浸)25克,香菇(鮮)25克
調(diào)料:豬油(煉制)15克,鹽2克,醬油10克,味精2克,料酒10克,淀粉(玉米)8克
教您蒸燴蛋糕丁怎么做,如何做蒸燴蛋糕丁才好吃
1. 將豬肉清水煮熟成白肉備用;
2. 熟白肉、水發(fā)海參、水發(fā)香菇均切成丁;
3. 將雞蛋磕到碗內(nèi),加入精鹽和高湯(湯量為蛋的一半左右,不可多加),打散,攪勻,入屜,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸8分鐘;
4. 蒸至蛋液軟嫩成固體時(shí)取出,即為“蛋糕”;
5. 晾涼后切成0.8厘米見方的丁,投入沸水鍋焯燙至斷生,撈出控水;
6. 將鍋置于旺火上,放入剩余的高湯燒開,下入蛋糕丁、熟白肉丁和海參丁、香菇;
7. 燒開,加入醬油、味精、料酒、精鹽攪勻,用濕淀粉勾薄芡,淋入溶化的豬油即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。