菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:酸辣味
工藝:燒
紋絲酸辣湯的制作材料:主料:雞血100克
輔料:豆腐(北)50克,雞蛋50克,豬肉(瘦)50克,干菜筍25克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,大蔥10克,辣椒(紅,尖,干)2克,雞油5克,鹽2克,味精1克,醋2克
教您紋絲酸辣湯怎么做,如何做紋絲酸辣湯才好吃
1. 豆腐、雞血切成5厘米長的細(xì)絲;
2. 瘦肉切3.3厘米長細(xì)絲(三種絲越細(xì)越好);
3. 將雞蛋攪發(fā)加精鹽、濕淀粉少許調(diào)勻;
4. 下鍋吊蛋皮,切成蛋絲;
5. 干紅椒、干菜筍洗凈均切碎;
6. 蔥切1.6厘米長的段;
7. 湯鍋置大火上,放入熟豬油50克燒至六成熱,先將紅干椒、干菜筍下鍋炸一下;
8. 加肉清湯50克煮沸,放豆腐絲等下鍋再煮沸;
9. 然后加味精、精鹽、蔥段、黃醋,淋雞油出鍋,成入湯盆即成。
小帖士-健康提示:
1. 雞血味咸,性平,具有祛風(fēng),活血,通絡(luò)之功效;
2. 臨床多用于治療小兒驚風(fēng)、口面歪斜、痿痹、折傷、目赤流淚,痛疽瘡癬等病癥;
3. 紋絲酸辣湯以雞血為主料;
4. 豆腐甘涼,益氣和中;
5. 豬肉甘咸平,滋陰潤燥,共為輔料;
6. 是益氣補(bǔ)血,活血能絡(luò)的保健湯肴;
7. 適用于氣血虛弱、身體贏瘦、精神疲憊、氣短乏力、納呆等癥,以及痿癥、痹癥等。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。