菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)陽食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸鮮味
工藝:煎
韭菜攤雞蛋的制作材料:主料:雞蛋200克
輔料:韭菜100克,火腿10克
調(diào)料:色拉油60克,鹽4克,味精2克
韭菜攤雞蛋的特色:色澤鮮艷,有韭菜雞蛋兩種香味。
教您韭菜攤雞蛋怎么做,如何做韭菜攤雞蛋才好吃
1. 將韭菜洗凈,切成6毫米的小段;
2. 火腿切成末,待用;
3. 雞蛋打入碗內(nèi),加入鹽、味精、姜末、韭菜段攪拌均勻待用;
4. 鍋擦洗干凈放油,加熱至七成熱放入攪拌好的蛋液;
5. 攤成蛋餅,裝盤撒上火腿末即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。