菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:扒
扒芙蓉雞片的制作材料:主料:雞蛋清250克
輔料:雞胸脯肉50克,火腿15克,青豆10克
調(diào)料:料酒5克,植物油100克,鹽4克,味精1克,淀粉(玉米)5克
扒芙蓉雞片的特色:色澤潔白,軟嫩味美。
教您扒芙蓉雞片怎么做,如何做扒芙蓉雞片才好吃
1. 將雞里脊砸成細(xì)茸泥,放在小碗中,加適量的雞湯?開,加淀粉,雞蛋清,攪均勻備用;
2. 蔥切段,姜拍松;
3. 火腿切梅花片;
4. 炒勺加油,燒熱后用手勺將兌好的雞茸分別放入油勺內(nèi)攤成小片倒在熱水中洗去油膩,再擺在盤中;
5. 勺內(nèi)加底油,放蔥,姜稍炒,加紹酒,鹽,味精和適量清湯調(diào)好口味,撈出蔥姜不用,放入火腿,青豆,倒入雞片稍煨,淋少許水淀粉勾芡,大翻勺淋少許明油出勺倒在盤中即成。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。