菜系及功效:私家菜 便秘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 痔瘡食譜
口味:家常味
工藝:拌
香菜拌肥腸的制作材料:主料:豬大腸300克,香菜100克
調(diào)料:醋20克,醬油5克,鹽25克,味精1克,花椒粉2克,大蒜(白皮)5克,白礬3克,姜5克,大蔥10克,料酒10克
香菜拌肥腸的特色:香菜味濃,肥腸不膩。
教您香菜拌肥腸怎么做,如何做香菜拌肥腸才好吃
- 1.應(yīng)選用新鮮的、呈淺米黃色且未經(jīng)水泡的豬大腸,先用清水將大腸內(nèi)外翻洗干凈,撕去腸油,再用鹽、醋和明礬反復(fù)進(jìn)行揉搓,然后沖洗干凈,入沸水鍋中汆一下,撈出后又用鹽、醋和明礬反復(fù)進(jìn)行揉搓,然后再次洗凈。凈鍋置火上,摻入清水,放入生姜、大蔥均拍破、花椒、精鹽、料酒,下入洗凈的肥腸,用大火燒開后,轉(zhuǎn)用小火煮至肥腸熟透且軟時,撈出晾涼,切成長條,放在大盤中。
- 2.香菜用開水燙透,切成細(xì)末;大蒜剝?nèi)ニ庖,洗凈,拍碎搗成泥備用。
3.把香菜末和肥腸拌在一起,放入各種調(diào)料即可,食用時可蘸蒜泥。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。