菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:酸咸味
工藝:烹
醋烹武昌魚的制作材料:主料:武昌魚500克
調(diào)料:醋25克,大蔥15克,花生油20克,大蒜(白皮)10克,醬油10克,料酒10克,淀粉(豌豆)8克,鹽3克
教您醋烹武昌魚怎么做,如何做醋烹武昌魚才好吃
1. 將整理好的魚洗凈,在魚的兩面各斜切6刀。
2. 將少許料酒、鹽、醬油,撒在魚上,再涂上一層薄薄的濕淀粉糊。
3.炒鍋內(nèi)放入花生油,燒至七成熱時放魚,炸至金黃色外焦時,將油控出。在炒鍋內(nèi)留底油,旺火燒熱,放蔥、姜、蒜稍炸,烹入醋、料酒、醬油,顛勻即可入盤。
醋烹武昌魚的制作要訣:1. 掌握好過油的火候和烹醋的比例。
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油800克。
小帖士-健康提示:
武昌魚性味甘溫,可健脾補虛。體虛、勞累過度、記憶力減退者食之可起到補益的作用。